Оригинальные поздравления на день здоровья в стихах

Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно

Стихи про спорт и здоровье

***

Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре –
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда – сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!
Данилина Анастасия

***

Надо спортом заниматься,
Надо — надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!

С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.

После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять,
Начинаем выполнять.

***

Всегда полезно спортом заниматься,
Беречь здоровье, правильно питаться.
Ходить в бассейн не просто покупаться,
А закаляться и оздоровляться.
С утра пробежку делать непременно
С гантелями в руках одновременно,
Ведь это помогает несомненно
Быть крепким, сильным, мегасовременным.
На брусьях вечерами отжиматься –
Стальные мышцы накачать стараться,
Чтоб, если вам придется раздеваться,
Пытливых взглядов перестать стесняться.

Лучшие поздравления на Всемирный день здоровья в стихах

Желаю тебе сильным лишь быть
И про недуги все — все позабыть!
Желаю тебе в здоровье купаться
И жизнью здоровой такой наслаждаться!

Желаю тебе никогда не лениться,
С компьютером быстро надолго проститься,
Зарядкой утро всегда начинать,
Здоровье свое всегда почитать!

Сегодня День здоровья. Классный
Предлог, чтоб выдать свой стишок.
Так пусть он не пройдёт напрасно,
Пусть принесёт он людям прок!

Чтобы запомнили надолго,
Как закаляться, как нырять
В бассейне или же на Волге,
Чтобы костей не поломать!

Чтоб спорт вошёл в их график прочно,
И скуку, и болезнь прогнав.
Чтоб отличал повсюду точно
Здоровых их весёлый нрав!

Желаю в день здоровья
Забыть про все диеты,
И босиком вприпрыжку
Бегом из кабинетов

На улицу, на воздух,
На озеро в лесу.
Берите мяч, ракетки,
Или другой досуг.

Гуляйте, отдыхайте,
Резвитесь, улыбайтесь,
Лежите, загорайте,
Здоровья набирайтесь!

В этот день проснуться надо,
Чтоб ни свет и ни заря!
Тусклый мрак, кругом прохлада —
Обожаю праздник я!

День здоровья очень важен.
Больше бегай по утрам!
Сигаретам «нет!» мы скажем.
Алкоголю — стыд и срам!

Ты отправь здоровым людям
С уваженьем пару строк.
Встретить праздник не забудем,
Сделав водочки глоток!

Поздравляю с Днем здоровья
И желаю не хворать,
Про прививки всегда помнить,
Витамин не забывать.

Пусть ничто вас не тревожит,
Будет тело пусть здоровым,
Дух пусть будет боевым,
Настроение — образцовым.

Сегодня звук «Апчхи!» — табу,
Его едва надумаешь сказать,
Я много строк вам лекцией прочту,
И уложу с компрессом на кровать.

А сам пойду пробежку по аллее,
С соседкой стройною попробую начать.
Себя уж чувствуешь? Гораздо здоровее?
Ну, значит молодцом и так держать!

Красивые пожелания в День здоровья в стихах

В здоровом теле — дух здоровый!
И это всех основ основа.
Вас с Днем здоровья поздравляю!
Здоровья крепкого желаю!

Здоровье надо всем беречь.
Желаю вам сердечных встреч
С родными и друзьями,
И помните — Бог с нами!

Хорошо здоровым быть,
Про болезни все забыть,
Бегать, прыгать и качаться,
Чтоб здоровым оставаться!

В День здоровья поздравляем,
Проповедовать желаем,
Что нам есть и что нам пить,
Чтоб здоровенькими быть!

Пусть же знаю все на свете:
За здоровье мы в ответе
Перед мамой и семьей
И перед самим собой!

Планета День здоровья отмечает,
И каждый празднует, как может, праздник сей:
Кто поздравление для близких составляет,
Другие — ждут хороших новостей.

Желать на праздник принято здоровья,
Да столько, чтоб за раз и не унесть,
Пусть день веселым будет, счастье — полным,
А вас поздравить мы сочтем за честь.

Здоровая нация нашей страны,
Отметить сей праздник великий
С огромным размахом сегодня должны,
Чтоб были на лицах улыбки.

На лицах, что пышут здоровьем у нас,
Глазами от счастья сверкают.
Пускай же отныне каждый наш час
Здоровья всем нам прибавляет.

Сегодня нам болеть нельзя,
Сегодня день здоровья,
И в этот же день все и вся,
Отпразднуем спокойно.

Я поздравляю вас, друзья,
С хорошим, ярким праздником,
Сегодня мы все, как семья,
Желаю не болеть я вам.

Я поздравление вам написала,
Желая вам всем лишь добра,
И я надеюсь что хоть чем-то,
Вам сегодня помогла.

Чтоб здоровым оставаться,
Нужно спортом заниматься,
Мало кушать крепко спать,
Вместе с солнышком вставать.

С чистым воздухом дружить,
О курении забыть.
В прорубь с головой нырять,
Никогда не унывать!

Много в мире есть больных,
Инвалидов и хромых,
Беззащитных и голодных,
Бедных, нищих и холодных.

Помощь наша им нужна,
Помощь жизненно важна.
Будем к людям милосердны,
В помощи своей усердны.

С Днём здоровья поздравляем,
Быть здоровыми желаем!

С Днем здоровья поздравляем,
Быть здоровыми, желаем,
Мы желаем не лениться,
И с диванчиком проститься,

В тренажерный зал пойти,
Удовольствие найти,
Регулярно заниматься,
На усталость не сдаваться!

Чтоб стройна была фигура,
И не подвела натура!

Все мы знаем, что здоровье,
В наших же руках,
Почему же его губим
В жизненных морях?!

Почему мы без зарядки,
Без ходьбы живём?!
Почему с остервененьем
Всё подряд жуём?!

Я желаю, чтоб все люди
Берегли себя!
Поздравляю с Днём здоровья,
Думаю, не зря!

Со всемирным днем здоровья
Поздравляют вас друзья,
Пусть веселье будет долгим,
А пока что все и я,

Поздравление для вас составим,
Чтоб от сердца он бы шел,
На столе его оставим,
Чтобы каждый вдруг нашел.

Красивые новые стихи на День здоровья

День здоровья для больных —
Истинное чудо,
Ведь со всех сторон спешат
К ним родные люди!

И здоровых, и больных,
Всех мы поздравляем,
Чтоб болезни все ушли
Искренне желаем!

Чтоб ни тело, ни душа,
Боли не узнали,
Лишь от счастья и добра
Чтоб глаза сияли!

Пусть курильщик гасит сигарету,
Тот, кто пьет — бутылку закупорит,
И отставит рюмочку, не споря —
Днем здоровья будет праздник этот!

Все лекарства — в дальний уголок!
Ну, а кто без них совсем не может —
Прочитает эти пару строк,
Может быть, стишок ему поможет!

Встанем раннею порою,
Побежим по лужам,
И друг другу мы здоровья
Пожелаем дружно.

Может, в день хороший этот
Навсегда и четко
Кто-то бросит сигареты,
Ну а кто-то — водку.

Остается молодой
Пусть душа и тело,
И дожить до ста годов
Обещаем смело.

Долой спиртное и курение,
Запомни, спорт — твой лучший друг!
Прочь вредные все угощения,
Лучше возьми и скушай фрукт!

Как можно больше пей водички,
И помни о здоровом сне!
Пусть все хорошие привычки
Скорей приклеятся к тебе!

Страницы ( 4 из 4 ):
4

Отжиманий штук по двести – это всё не для меня!

Смешные стихи про спорт

***

Вы зарядкой занимаетесь?
Как и я, наверно, маетесь,
И чуть свет не поднимаетесь,
Чтоб побегать по двору?

Так давайте встанем завтра,
Или, может, послезавтра,
Или после послезавтра
Выйдем вместе поутру,

Друг за дружкою построимся,
Посчитаемся, настроимся
И сначала шагом тронемся,
Ну, а после побежим…

А сегодня – полежим!

Призванье

Однажды в студеную зимнюю пору
По скользкой тропе я карабкался в гору –
И думал, крутые подъемы кляня:
«Ну нет, альпинизм не прельщает меня!»

Другою порою – по летнему зною –
Я плыл от буйка. Но накрыло волною…
И понял я, к берегу злобно гребя,
Что в плаванье я не нашел бы себя.

Однажды весенней порою на лыжи
Я встал – только снег становился всё жиже,
И, в лужу заехав, решил я: «Шалишь!
Не мой это спорт! Обойдемся без лыж!»

Однажды в осенние хмурые дали
Я ехал по грязи, вращая педали –
И, внешне заляпан, но внутренне горд,
Я всею душою презрел велоспорт.

И только добравшись домой, за обедом,
Явил я сноровку и волю к победам.
И, пав на диван, уходя в забытьё,
Успел я понять, в чем призвание мое…

Песенка про нелегкую атлетику

Редко я бывал в спортзале,
Мало двигался, и вот
Мне приятели сказали:
«У тебя растёт живот!
Чтоб развить мускулатуру,
А не только интеллект –
Запишись на физкультуру,
Станешь тощий, как скелет!»

Бег трусцой, прыжки на месте и прыжки через коня,
Отжиманий штук по двести – это всё не для меня.
Повтори попробуй в зале упражненья эти!
И за что её назвали «легкая атлетика»?

Я на лавке отдыхаю,
Потребляю кислород:
Носом тщательно вдыхаю,
Выдыхаю через рот.
Хоть вы спорьте, хоть не спорьте,
Спорта требует душа,
Но всего важнее в спорте –
Это правильно дышать!

Я бросал копье и молот, приседал, как заводной.
Телом я хотя и молод, но душою не стальной.
Не похож я на героя даже издали пока,
И дыхание второе не откроется никак!

Я на травке отдыхаю,
Не колышусь, не шуршу.
Выдыхаю и вдыхаю
По методике ушу.
У меня дрожат колени,
Нет сознания почти –
Погоди, товарищ тренер,
Слишком громко не свисти!

Кувырки, прыжки куда-то и толкание ядра –
В общем, чувствую, ребята, что смываться мне пора.
Я домой быстрей кометы полетел, а позади –
По пятам неслись атлеты с номерами на груди!

Я стою на пьедестале,
Злой и красный, как пион:
Мне, медаль вручив, сказали:
«Поздравляем, чемпион!»
Расшибусь, клянусь, в лепёшку,
Но себя превозмогу…
Отдышусь еще немножко –
Непременно
У-бе-гу!
А. Ерошин

***

Чтоб не толстеть, я спортом занимаюсь,
Возможно, похудеть теперь сумею,
Для этого я каждый день качаюсь,
Но не с гантелями, а просто на качелях.

Предлагаем почитать вместе с детьми и эти статьи про спорт и здоровье:Мне не нужен торт, а один лишь спорт! Загадки про спорт для детейКто любит спорт, тот здоров и бодр. Пословицы и поговорки о спорте для детейБереги платье снова, здоровье смолоду. Пословицы и поговорки о здоровье

Современные дети предпочитают компьютер занятиям спортом. Может быть это видео мотивирует к спорту вашего ребёнка.

Список стихотворений:

1. Роберт Бернс — Я пью твое здоровье

2.  Владимир Высоцкий — Утренняя гимнастика

3. В жизни главное — здоровье

4. Зимой в игры мы играем

5. Яков Полонский — В саду

6. Владимир Маяковский — Гимн здоровью

7. Анатолий Гришин — Здоровье

8. Ирина Самарина-Лабиринт — Самая главная неба ошибка

9. Ем я много витаминов

10. Зоя Петрова — Физкульт – ура

11. Олег Бундур — Ледяная вода

12. Семен Островский — Будьте здоровы

13. Фрида Полак — Мы все болеем

14. Пусть здоровье россыпью подарка

15. Если хочешь быть здоровым

16. Саша Андриянов — Где здоровье, там и я

17. Сергей Волков — Здоровье из-за денег

18. Лена Одинцова — Здоровье это ценность и богатство

19. Мы в походе отдыхали

20. Чистота – залог здоровья

21. Элена Керра — О пользе спорта и физкультуры

22. Тот, кто верит в свои силы

23. Чтоб здоровым быть сполна

24. Валентина Черняева — Болейте на здоровье

25. Андрей Усачев — Солнце, воздух и вода

26. Если будешь унывать

27. Анастасия Болюбаш — Стих о здоровье для детей

28. Анастасия Болюбаш — О здоровье

29. Ольга Матыцина — Будьте здоровы

30. Галина Станиславская — Раз, два! Спорту быть! (Речёвка)

31. Здоровый акростих

32. Если хочешь быть здоров

33. Закалка

34. Олег Бундур — Железное здоровье

35. Эдуард Асадов — Не жалейте денег на здоровье

36. Считалка-напоминалка народного лекаря

37. Самуил Маршак — Рано в кровать

38. Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно

39. Валерия Зайцева — Пей ты меньше водку

40. О здоровом образе жизни

41. Надя Сабри — Спорт для жизни очень важен

42. Я здорова и красива

43. Антонина Бах — Надо спортом заниматься

44. Ольга Матыцина — Совет

45. Александра Новикова — Здоровье, закалка превыше всего

46. Бэла Белова — Песенка про закалку

47. Николай Ярославцев — Мы здоровы

Стихи о здоровье: читать популярные, лучшие, красивые стихотворения поэта классика на сайте РуСтих о любви и Родине, природе и животных, для детей и взрослых. Если вы не нашли желаемый стих, поэта или тематику, рекомендуем воспользоваться поиском вверху сайта.

Спорт не любит ленивых!

Короткие и красивые стихи о спорте для детей дошкольного возраста

***

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет

***

Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.

***

Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.

***

Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.

***

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

***

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

***

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

***

Спорт- это не только увлеченье,
Но еще и долгий, тяжкий труд.
Только тех, не знает кто о лени,
Профи и спортсменами зовут.

Тренировки, матчи, пораженья
До предела, из последних сил.
За победу бурные сраженья.
Спорт в почете. Он всех победил!
Светлана Olegova

Спорт учит нас в реальность воплощать свою мечту!

Торжественные стихи о спорте и спортсменах

Ода спорту

Отточенная пластика движений.
Мгновенная реакция броска.
О спорт! Ты воспитатель поколений.
Большого друга верная рука.
Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,
Противника, играя, побеждать,
Пускайте тело без сомненья в дело!
Нет больше чести, чем себя создать!
Спорт дарит нам энергию здоровья,
Упорство, силу духа, красоту.
Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,
В реальность воплощать свою мечту.

Поздравления спортсменам

Поздравляем вас, спортсмены!
Всех желанных вам побед!
Вы и вправду супермены.
Вам преград на свете нет.
Бегуны или штангисты,
Фигуристы и борцы,
И пловцы, и шахматисты –
Славы будущей творцы.
Олимпийских стадионов
Вас встречает яркий свет.
Пред сердцами миллионов
Вам теперь держать ответ.
Мы желаем вам упорства
В достижении мечты,
На дистанции проворства,
Покоренья высоты.
Чтоб потом на пьедестале,
Оказавшись впереди,
Вы уверенно стояли,
Приложив ладонь к груди.
Точных пасов, быстрых стартов
Мы желаем вам, друзья.
Ведь без спорта нам, ребята,
Как ни кинь – нигде нельзя!
Николаева Полина

***

Страна замирает, мерцают экраны.
Забыты обиды, душевные раны.
И даже собаки и кошки притихли.
Банкир и рабочий к экранам приникли.

Победа нужна, просто необходима.
Страна без побед как мотор без бензина.
Страна без героев, как птица без крыльев.
Дорогу спортсменам могучим и сильным.

***

Спорт – это жизнь!
Это легкость движенья.
Спорт вызывает у всех уваженье.
Спорт продвигает всех вверх и вперед.
Бодрость, здоровье он всем придает.
Все, кто активен и кто не ленится,
Могут со спортом легко подружиться!

Яркие пожелания с Днем здоровья в стихах

Долой болезненные злословья,
Сегодня мы празднуем День здоровья.
Пусть даже тот, кому надо лечиться,
В День здоровья немного взбодрится.

Чтоб каждый стать здоровее смог,
Мы сочинили сей стишок,
Желаем веселья, грустить не смейте,
Будьте здоровы и не болейте!

Быть здоровым хорошо,
Нездоровым плохо.
Всем понятно, а еще
Не будьте распустехой.

За себя возьмитесь,
Не ленитесь, зарядкой займитесь,
Фитнесом, и бегом,
Растирайтесь снегом!

Здоровья, конечно,
И счастья, конечно,
И укрепления мышцы
Сердечной.

В День Здоровья
Желаю я всем,
Пусть каждый будет
Здоров, как спортсмен!

Мы здоровы и сильны,
Мы спортсмены и врачи,
Поздравляем вас всех мы,
С днем здоровой нации.

День здоровья празднуем,
Счастливо живём,
Снова всех поздравляем,
Танцуем и поём.

В поздравленьи пожелаем,
Мы вам не болеть,
Этим мы вас просим,
Нас всех пожалеть.

С Днем здоровья поздравляем,
Быть красивыми, желаем!
Не ленитесь, занимайтесь,
С упоеньем закаляйтесь,

И тогда ваш организм,
Поднесет такой сюрприз:
Будет выглядеть моложе,
И красивше будет кожа.

Блеск волос и яркость глаз,
Пусть в восторг приводит вас,
А друзей приводят в шок!
Вам — спортивный наш стишок!

Глубоко дышите, ровно,
Отмечаем День здоровья!
Мы не будем есть конфету —
Будем соблюдать диету.

Эй, в сторонку тортик сладкий,
За здоровьем поспешим!
Этот день начнем с зарядки,
И в спортзале завершим!

О здоровье вспоминать
Ежечасно, люди, нужно,
А еще поменьше есть,
Физзарядку делать дружно!

И не пить, и не курить,
Спортом больше заниматься,
Свежим воздухом дышать,
И спокойным быть стараться!

Всех любить и помогать,
И творить добро почаще!
В День здоровья пожелать —
Пусть жизнь покажется вам слаще!

В День здоровья вам, друзья,
Дам совет хороший я:
Чтоб здоровым оставаться,
Нужно спортом заниматься!

Раньше встать, а не валяться,
Да по парку пробежаться.
Выше прыгать, приседать,
А не ныть и не стонать!

Сила воли пусть поможет,
Будьте вы к себе построже.
Прочитали вам стишок —
Подарили пару строк!

Нет курению! Пьянству нет!
Жирной пище мы откажем!
В этот день все, что во вред,
Отстраним мы, прямо скажем!

День здоровья для того
Создан, чтобы было счастье
У всех тех, кто заодно
Тонусом гонит ненастья!

Меньше ешь и крепко спи,
Физкультурой занимайся,
Улучшай свой внешний вид
И здоровым оставайся!

Не кричи, не злись, не ври,
И добро твори повсюду,
Закаляйся, не хватай
Эту злющую простуду!

Не ленись, трудись всегда,
Чтобы тело укреплялось,
Получай же мой стишок,
Чтоб болезней не осталось!

С утра исполните зарядку,
Утром съешь яички всмятку —
Это тонус укрепит,
Лицо румянцем наградит!

Легкий бег на каждый день,
Тогда и секс будет не в лень,
Гантели в руки и вперед,
Холестерин сейчас умрет.

Поменьше времени в инете,
И не сидите на диете,
Купите Вы велосипед
И организм будет без бед!

Стихи про ЗОЖ в детском саду

Хорошо здоровым быть!
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!

Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,

По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнете жить!
Здорово здоровым быть!!!

Со здоровьем дружен спорт
Со здоровьем дружен спорт.
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток — везде вам рады.
За старание в награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши тверды.

Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки.
Не играйте с дремой в прятки,
Быстро сбросьте одеяло,
Встали — сна как не бывало!

Чтоб расти и закаляться
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по часам,
Физкультурой заниматься
Надо всем, ребята, нам!

Каждый день съедай лимон
Каждый день съедай лимон –
Будешь крепок и силен,
Перестанешь ты болеть
И от счастья будешь петь!

Человек на свет родился
Человек на свет родился,
Встал на ножки и пошел.
С ветром, солнцем подружился,
Чтоб дышалось хорошо.

Приучал себя к порядку:
Рано утром он вставал.
Бодро делал он зарядку,
Душ холодный принимал.

Он к зубным врачам, представьте,
Не боясь совсем, пришел.
Он ведь чистил зубы пастой,
Чистил зубы порошком.

Человечек за обедом
Черный хлеб и кашу ел.
Вовсе не был привередой,
Не худел и не толстел.

Спать ложился в девять тридцать,
Очень быстро засыпал.
С интересом шел учиться
В детский садик по утрам.

Каждый день он бегал, прыгал,
Много плавал, в мяч играл.
Набирал для жизни силы,
И не ныл, и не хворал.

На зарядку выходи
На зарядку выходи,
На зарядку всех буди.
Все ребята говорят:
Физзарядка — друг ребят!
Физзарядка по утрам
Не во вред — на пользу нам!

Чтоб здоровым быть сполна
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора! 

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура.

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим,
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится,
Будем прыгать высоко,
Как кузнечики – легко.

Стихи про ЗОЖ короткие

Я качаюсь на качели
Я качаюсь на качели,
На скакалочке скачу,
Ведь здоровый образ жизни
Очень я вести хочу.

Чем больше к доктору мы ходим
Чем больше к доктору мы ходим,
Тем больше хворей в нас находят,
Давно пора нам всем понять –
Врача нам надо поменять:
На спорт, диету и закал,
На обливанья и вокал.
Матыцина О.

Ем я много витаминов
Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.

Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.

Чтобы мне здоровым быть
Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь —
Моя первая любовь.

Забудь о вредности привычек
Забудь о вредности привычек,
Пора заняться вновь здоровьем!
Начни с зарядки и пробежки,
Почувствуй ветер головою!

Беги навстречу переменам,
Играй в футбол, хоккей и шашки,
В каком неважно виде спорта,
Себя найдёшь, свои отмашки!

Здоровье требует заботы,
Внимания, порой леченья!
Следи за жизненным режимом,
Питанием полезным, ценным.

Закалка
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.