Сколько градусов терпит рука человека горячую воду

Рекомендации по безопасному обращению с горячей водой

1. Проверьте температуру

Перед использованием горячей воды обязательно проверьте температуру. Опустите кончик пальца в воду, чтобы оценить ее горячесть. Если вода слишком горячая, дайте ей остыть перед использованием.

2. Используйте термостат

Если у вас есть возможность, установите термостат на водонагревателе или на кране. Таким образом, вы сможете контролировать температуру воды и избежать случайного ожога.

3. Будьте особенно осторожны с детьми

Маленькие дети особенно чувствительны к горячей воде. Поэтому следите за тем, чтобы они не имели доступа к кранам с горячей водой. Если вам приходится использовать горячую воду в присутствии ребенка, обязательно ставьте ему специальные защитные перчатки.

4. Используйте столовые приборы

Если вам нужно держать руку в горячей воде на длительное время, используйте деревянные или пластиковые столовые приборы, чтобы предотвратить ожоги рук. Эти материалы проводят тепло медленнее, чем металл или стекло.

5. Отключайте кружки и оберегайте руки

Не забывайте отключать кружку или чайник после использования. Это поможет предотвратить несчастные случаи, связанные с горячей водой. Также используйте специальные силиконовые или хлопчатобумажные перчатки для защиты рук от ожогов при работе с горячей водой.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете обезопасить себя и своих близких при работе с горячей водой

Помните, что безопасность всегда важнее, и что небольшие предосторожности могут избежать серьезных последствий. Будьте здоровы и осторожны!

Светлый угол — светодиоды

Ведь любому, кто прочел хоть строчку, он передал свою радость от каждого прошедшего мгновения, свежую энергию и любовь к интересному, смеющемуся, иногда сквозь слезы, миру. Людям должно быть хорошо, уверен писатель. Все и от всех. Любимые, самые дорогие, однажды уходят. И будет очень жаль, если до конца жизни так и не сможешь точно вспомнить, сколько раз вы поцеловались в то утро, прежде чем он сел в машину и не вернулся с работы больше Никогда…. Приведённый ознакомительный фрагмент книги Тяжелая рука нежности Максим Цхай, предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес. Любое использование материала данной книги, полностью или частично, без разрешения правообладателя запрещается.

Колебания температуры кожи рук при работе в умеренно холодных условиях и эффективность периодического согревания

Р Дж Церон 1

принадлежность

1 Департамент промышленной инженерии, Висконсинский университет, Мэдисон 53706, США.

• PMID: 7778525
• DOI:
  10.1080/15428119591016782

RJ Ceron et al.
Am Ind Hyg Assoc J.
1995 июнь

принадлежность

1 Департамент промышленной инженерии, Висконсинский университет, Мэдисон 53706, США.

• PMID: 7778525
• DOI:
  10. 1080/15428119591016782

Абстрактный

Исследование изменений температуры поверхности кожи в реальных условиях работы в четырех местах на руке изучало полезность погружных раковин с горячей водой для восстановления тепла рук во время воздействия умеренно низких температур на предприятии по производству пищевых продуктов. Температура кожи рук была зарегистрирована у 15 испытуемых на 2 рабочих местах с температурой окружающей среды 13,3°С (56°F) и на 1 работе с температурой окружающей среды 23,9°С.градусов С (75 градусов по Фаренгейту). В среднем по всем работам средняя температура тыльной и ладонной поверхности безымянного пальца составила 17,7°C (63,9°F), что значительно (p 0,05).

Цитируется

• Доказательная гигиена рук: жидкий или гель для рук, имеет значение?

  Вониатис К.

  , Баншаги С., Верес Д.С., Шереми П., Едловски-Хайду А., Сийарто А., Хайдеггер Т.
  Вониатис С. и др.
  Противомикробная защита от инфекций. 2023 13 февраля; 12(1):12. doi: 10.1186/s13756-023-01212-4.
  Противомикробная защита от инфекций. 2023.
  PMID: 36782305
  Бесплатная статья ЧВК.

• Ультразвуковая вокализация детенышей и взрослых курдючных песчанок (Pachyuromys duprasi).

  Зайцева А.С., Володин И.А., Ильченко О.Г., Володина Е.В.
  Зайцева А.С. и соавт.
  ПЛОС Один. 2019 29 июля; 14 (7): e0219749. doi: 10.1371/journal.pone.0219749. Электронная коллекция 2019.
  ПЛОС Один. 2019.
  PMID: 31356642
  Бесплатная статья ЧВК.

• Реакции холодовой вазодилатации до и после физической нагрузки при нормобарической нормоксии и гипоксии.

  Герхарт Х.

  Д., Сео Ю., Воган Дж., Фоллоуэй Б., Баркли Дж.Э., Куинн Т., Ким Дж.Х., Гликман Э.Л.
  Герхарт Х.Д. и др.
  Eur J Appl Physiol. 2019 июль; 119 (7): 1547-1556. doi: 10.1007/s00421-019-04144-3. Epub 2019 25 апр.
  Eur J Appl Physiol. 2019.
  PMID: 31025095

• Кратковременное согревание притупляет вызванные переохлаждением изменения в ощущениях, моторике и познании.

  Бразайтис М., Паулаускас Х., Скурвидас А., Будде Х., Данюшевичюте Л., Эймантас Н.
  Бразайтис М. и соавт.
  Фронт Физиол. 2016 1 декабря; 7:592. doi: 10.3389/fphys.2016.00592. Электронная коллекция 2016.
  Фронт Физиол. 2016.
  PMID: 279

• Бесплатная статья ЧВК.
• Привыкание к холоду не улучшает ловкость рук во время отдыха и физических упражнений при 5 °C.

  Muller MD, Seo Y, Kim CH, Ryan EJ, Pollock BS, Burns KJ, Glickman EL.

  Muller MD, et al.
  Int J Biometeorol. 2014 Апрель; 58 (3): 383-94. doi: 10.1007/s00484-013-0633-3. Epub 2013 7 февраля.
  Int J Biometeorol. 2014.
  PMID: 23389249

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Метод испытания температуры металла на ощупь

Испытание температуры металла на ощупь – это простой и удобный способ определить, достаточно ли безопасно прикасаться к поверхности из металла. Человеческая кожа чувствительна к теплу и холоду, поэтому наша рука может быть надежным инструментом для оценки температуры.

Важно помнить, что разные металлы имеют различную температуру плавления и передают тепло по-разному. Например, алюминий обычно ощущается прохладным даже при комнатной температуре, в то время как железо может быть горячим при одинаковой температуре

Чтобы использовать этот метод, прикасайтесь к поверхности металла легким и кратковременным касанием. Если металл ощущается холодным, он, вероятно, находится ниже комнатной температуры. Если он ощущается теплым, но не палящим, значит, он, скорее всего, находится в нормальном температурном диапазоне.

Однако, если поверхность металла ощущается очень горячей или даже палящей, не рекомендуется прикасаться к ней без защиты. Высокая температура может привести к опасным ожогам или травмам. В таком случае, лучше дождаться, пока металл остынет или использовать специальные инструменты для работы с горячими поверхностями.

Способ определения температуры металла на ощупь является достаточно простым и универсальным.
Важно учитывать, что разные металлы могут иметь различную температуру плавления и передавать тепло по-разному.
Легкое и кратковременное касание поверхности металла позволяет определить ее приблизительную температуру.
Ощущение холодного металла может указывать на его низкую температуру, теплого – на нормальное значение, а палящего – на высокую и потенциально опасную температуру.
В случае горячей поверхности металла рекомендуется использовать специальные инструменты или дождаться, пока она остынет.

Как правильно пользоваться ртутным градусником

И на вопрос, сколько держать градусник, каждый из пациентов отвечает по-разному.

Стоит отметить, что есть особые правила процедуры, которыми необходимо руководствоваться во время измерения показателей. Пошаговая инструкция измерения:

1. Температура в комнате, где осуществляется измерение, должна составлять в диапазоне 18-25 градусов. Если в помещении более прохладно, то прежде чем отправить градусник в подмышечную впадину, надо согреть термометр ладонями (несколько минут).
2. Прежде чем приступить к самому измерению, убедиться, что подмышкой сухо. Если влажно, вытереть сухой салфеткой. Такие действия значительно снизят вероятность охлаждения измерителя вследствие испарения пота. Перед использованием, не забыть встряхнуть градусник до 35,5.
3. При установке термометра проследить, чтобы кончик с ртутью со всех сторон прикасался к телу. После установки, прижать плечо и локоть к телу, чтобы подмышечная впадина была закрыта. Стоит отметить, что плотность примыкания должна сохраняться весь период измерения.
4. Не стоит измерять температуру тела сразу после прихода со свежего воздуха, физических нагрузок или горячей ванны. При сильном стрессе или нервном расстройства, как правило, температура также будет повышенной. Неверный результат можно получить и после горячего и сытного обеда. Во всех таких ситуациях, нужно выждать минут 30, а потом приступать к процедуре. Эти 30 минут нужно провести в спокойном и расслабленном состоянии.
5. В момент измерения температуры тела, нельзя двигаться, нужно просто сидеть, не разговаривать, не кушать и так далее.
6. Для точных показателей, время измерения составляет от 8 до 10 минут.

Когда пациент болеет, и ему нужно определить температуру тела, необходимо это делать несколько раз в день. При этом лучше градусник ставить в одно и то же время. К примеру, утром около 11 часов, и вечером около 8 вечера.

При заболеваниях, которые сопровождаются приемом жаропонижающих препаратов, измерения, происходят до приема лекарств, а потом и после приема, через 40-50 минут.

Ртутным термометром можно измерять температуру и во рту

Главное здесь, осторожность, одно неверное движение зубами и во рту может оказаться множество осколков, пропитанных ртутью. Прежде чем приступать к оральному измерению температуры, нужно знать:

• Прежде чем отправлять градусник в рот, необходимо протереть его кончик теплой водой, а после антисептиком (Мирамистин, Хлоргексидин).
• Не забыть встряхнуть ртутный термометр до отметки 35 градусов.
• После, измеритель помещается под язык (справа либо слева от уздечки), плотно смыкается рот, и слегка придерживается прибор зубами. Очень сильно сжимать не стоит.
• Оставить во рту на пять минут, после можно смотреть результат.

Нередко появляется необходимость измерить ректальную температуру, доктора советуют делать эту процедуру обычным ртутным градусником, именно он даст более точные результаты показателей.

Однако чтобы увидеть максимально верную картину, необходимо знать, как правильно мерить температуру и сколько нужно держать градусник. Поэтапные шаги измерения:

1. Градусник вводится в прямую кишку на 2-2,5 сантиметра.
2. Время измерения должно длиться 6-8 минут. Это время нужно лежать неподвижно, что обеспечивает точность замера.
3. По истечению времени, аккуратно извлечь.

Стоит помнить, что 37,3-37,7 считаются нормой для температуры в прямой кишке.

Вопрос-ответ:

Какая максимальная температура, которую рука может выдержать?

Максимальная температура, которую рука может выдержать, зависит от нескольких факторов, включая индивидуальную чувствительность к теплу и обучение организма к высокой температуре. В среднем, большинство людей может выдерживать температуру воды до 50-55 градусов Цельсия в течение короткого времени без получения ожогов

Однако, это необходимо делать с осторожностью и учитывать индивидуальные особенности организма

Почему рука может выдерживать определенную температуру?

Рука может выдерживать определенную температуру благодаря специализированным нервным рецепторам, которые находятся в коже. Эти рецепторы, называемые терморецепторами, реагируют на изменения температуры окружающей среды. Когда температура поднимается, нервные импульсы передаются в мозг, что вызывает ощущение тепла. Организм также имеет защитные механизмы, такие как потоотделение, чтобы помочь охладить кожу и предотвратить получение ожогов.

Какие части руки более чувствительны к температуре?

Наиболее чувствительные к температуре части руки — это кончики пальцев. Это связано с тем, что в них содержится больше нервных окончаний, которые реагируют на изменения температуры. Кисть и запястье обычно менее чувствительны к теплу, но это может варьироваться в зависимости от индивидуальной чувствительности.

Как обучить организм выдерживать более высокую температуру воды?

Организм можно обучить выдерживать более высокую температуру воды путем практики и постепенного увеличения температуры. Начните с комфортной для вас температуры и постепенно повышайте ее на несколько градусов Цельсия каждый раз

При этом необходимо обращать внимание на свои ощущения и не превышать предельно допустимую температуру, чтобы избежать получения ожогов

Важно также учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы с кожей

Какие случаи изменения температуры тела опасны для здоровья?

• Если температура поднимается выше 38° C для ребенка старше 3 лет и выше 39° C для ребенка до трех лет.
• При хронических заболеваниях печени, нервной системы или сердца. В этих случаях даже к небольшому повышению температуры следует относиться серьезно.
• Критическая температура тела 40° C. Могут быть галлюцинации и тепловой удар.
• Когда температура достигает 42° C, дыхательный центр дает сбой. Если температуру не сбить, немедленно обратитесь к врачу.

Есть люди, у которых даже низкая температура вызывает резкое ухудшение самочувствия: температура может достигать всего 37° С, а больной слабый, лежит в постели и не встает.

Как ощущаемая температура различается

Ощущаемая температура может сильно отличаться от фактической температуры объекта. Наша кожа реагирует на температуру несовершенно, и это может влиять на наше восприятие тепла или холода.

Существует несколько факторов, которые могут влиять на ощущаемую температуру:

1. Относительная влажность. Высокая влажность может создавать ощущение, что температура намного выше фактической. Влажный воздух затрудняет испарение пота с поверхности кожи, что делает нас чувствовать себя жарко.
2. Движение воздуха. Наличие ветра может усилить ощущение холода. Наша кожа испаряет влагу, и когда ветер раздувает испаряющийся пот, чувствуется охлаждающий эффект.
3. Теплоотдача. Различные материалы могут вести себя по-разному при одной и той же температуре. Например, металл будет казаться горячим при прикосновении, в то время как дерево будет казаться прохладным.
4. Длительность контакта. Если прикасаться к горячему предмету всего на секунду, то можно не обжечься, но продолжительное прикосновение может вызвать ожог.

Важно помнить, что ощущаемая температура может быть субъективной и может зависеть от индивидуальных особенностей организма каждого человека. Поэтому всегда следует быть предельно осторожными, когда мы имеем дело с предметами, имеющими высокую температуру

Рука человека: какая температура может выдержать?

Рука человека является чувствительным органом, способным реагировать на различные температурные воздействия. Максимальная температура, которую рука может выдержать на металлической поверхности, зависит от нескольких факторов.

Во-первых, важно учитывать степень теплоотдачи металлической поверхности. Разные металлы обладают различными свойствами теплопроводности, что влияет на то, насколько быстро они передают тепло органам человека

Например, алюминий является хорошим проводником тепла и может быстро нагреться до высокой температуры при наличии внешнего источника тепла.

Во-вторых, важно учитывать структуру и состояние кожи руки. Роговой слой кожи довольно прочный и способен выдерживать температуры до 60-70 градусов Цельсия

Однако, при повреждениях, сухости кожи или наличии открытых ран, ее сопротивление теплу может быть снижено и рука будет более чувствительной к высоким температурам.

Также влияние на возможность выдерживания высокой температуры оказывает длительность воздействия тепла. Кратковременное прикосновение руки к горячей поверхности может быть перенесено, а вот длительное пребывание на ней может вызвать тепловой ожог.

В заключение, рука человека способна выдержать определенную температуру металлической поверхности в зависимости от своих физиологических особенностей и состояния кожи. В любом случае, необходимо оберегать руку от возможного воздействия высокой температуры, чтобы избежать обжигов и других травм.

Инструменты для измерения температуры металла

1. Термометры

Для измерения температуры металла можно использовать специальные термометры. Они представляют собой приборы, оснащенные датчиком, который реагирует на изменение температуры и позволяет точно измерить ее значение. Существуют различные типы термометров, включая электронные, жидкостные и пирометры.

2. Инфракрасные термометры

Инфракрасные термометры используют инфракрасное излучение для определения температуры металлической поверхности. Они особенно полезны, когда невозможно прямое контактное измерение, например, при измерении температуры дальних и недоступных участков. Инфракрасные термометры обеспечивают быстрое и безопасное измерение температуры металла.

3. Контактные термометры

Контактные термометры позволяют измерять температуру металла путем прямого контакта с его поверхностью. Они включают в себя такие типы приборов, как термопары и терморезисторы. Контактные термометры обычно обладают высокой точностью и могут использоваться для измерения как низких, так и высоких температур.

4. Тепловизоры

Тепловизоры – это высокотехнологичные приборы, которые позволяют визуализировать распределение температуры на поверхности металла. Они работают на основе инфракрасного излучения и отображают измеренные значения в виде тепловым карты. Тепловизоры могут быть полезны при диагностике и контроле температуры металлических объектов, особенно при поиске неоднородных участков или точек перегрева.

Выбор инструмента для измерения температуры металла зависит от конкретной задачи и требований к точности измерения

При работе с горячими металлическими поверхностями необходимо соблюдать меры предосторожности и использовать соответствующие средства защиты

Как измерить температуру металла рукой: простые способы

Измерение температуры металла рукой — это простой и быстрый способ определить, достаточно ли металл охладился после нагрева. Вместо использования термометра или специального оборудования, можно полагаться на свои чувства и руку.

Первый способ — это оценка по ощущениям. Если вы прикоснетесь к металлу и он кажется вам нормально теплым или прохладным, значит, скорее всего, он охладился до комфортной для человека температуры. Однако, следует быть осторожным при прикосновении к металлу, который только что был нагрет, чтобы избежать возможных ожогов.

Второй способ — использование обратного шкалирования. Если прикосновение к металлу вызывает у вас неприятные ощущения или даже ожоги, это может указывать на высокую температуру. В этом случае не стоит долго задерживаться прикосновением и следует предпринять меры для охлаждения металла.

Также можно использовать таблицы и рекомендации по поведению при прикосновении к различным температурам металла. Например, таблица может указывать, что при температуре 50-60 градусов Цельсия металл будет комфортным для прикосновения, а 80 градусов может вызывать ожоги. Эта информация может помочь вам определить, насколько охлажден металл и безопасно ли его касаться.

Важно отметить, что при использовании любого из этих способов необходимо соблюдать осторожность и предпринять меры предосторожности, чтобы избежать возможных ожогов или других травм. Если вы не уверены в температуре металла, лучше использовать специальные термометры или обратиться к профессионалам, чтобы избежать риска получения травмы

Ответы знатоков

Алексей Удовенко:

Когда учился на дизелиста, там говорили, что зимой подогрев перед запуском движка, определяется так — если рука держит около 5 секунд — то температура — 65 градусов. Цельсия, естественно.

Лешка:

у каждого по-разному. ибо порог чувствительности у всех разный

Алексей Поспелов:

Это зависит от индивидуальной чувствительности и переносимости боли. Как правило 80 градусов.

user user:Иван Васильевич меняет профессию:Илья Марцинкевич:

60-70 кожа сгорит. 30 можно 5 секунд. 45 по цельсию 1 секунду.

Алексей:

Для меня если рука держит 10 сек. это примерно 70 градусов.

Tanotarov:

Еще зависит от материала, его теплопроводности

Особа Я***:

50-60 градусов..

Ирония»****:

до 40, пробуйте на локоток!

FastShark:

74 градуса.. . а вообще все зависит от руки.. . но при 100 градусах вода уже закипает

Ангел Ангелов:

До 80

Лапа:

обычно 60 по цельсию.

Татьяна Иванова:

Это зависит от порога чувствительности кожи, который у каждого человека индивидуален. У некоторых людей он очень высокий — поэтому они могут выдержать более высокую температуру. Вот Бунзен, говорят, температуру пламени своей знаменитой горелки на ощупь определял

Lord Saddler:

Как правило 45 градусов. Выше уже может вызвать ожоги.

Температура рук: Какие проблемы в организме можно распознать.Холодные руки — признак нарушений функции сокращения кровеносных сосудов. При таком недуге руки становятся холодными и бледными, а иногда даже синеют. Следует добавить в рацион молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

Температура рук:Читаем о болезнях по рукам

Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой. Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу — эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА:ПРОСТОЙ СПОСОБ ПРОВЕРИТЬ В НОРМЕ ЛИ ВАШ ВЕС

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему — возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет. Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень

Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой

Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень

Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

• http://vmestogaza.ru/index.php/teoreticheskie-osnovy/posobie-dlya-remontnika/170-40-kak-na-oshchup-otsenivat-temperaturu
• https://vi-pole.ru/skolko-gradusov-vyderzhivaet-ruka-cheloveka.html
• https://all-audio.pro/c7/manuali/skolko-gradusov-terpit-ruka.php
• https://dom-voprosov.ru/prochee/skolko-gradusov-terpit-ruka-cheloveka
• https://www.zdorovyjrebenok.ru/temperatura-ruk-kakie-problemy/

Измерение температуры трупа

Это важный этап в определении времени смерти. Методы определения температуры трупа могут быть самые разные – прежде всего ее определяют методом пальпации, прощупывая открытые участки тела, а также под одеждой, в области груди, под мышками и в области паха. Так, охлаждение на ощупь в области кисти трупа будет ощутимо уже спустя два часа после кончины, а вот тепло под одеждой сохраняется еще примерно пять или семь часов.

Далее измерение температуры трупа проводится посредством термометра – в этом случае медики могут применять самые разные их виды для точного измерения. Если говорить более предметно, то часто используют такие:

1. Спиртовые.
2. Электрические.

Чаще всего применяют именно спиртовой термометр при измерении температуры тела трупа. В них используют градуировку до десяти долей градуса и шкалой от нуля до плюс сорока пяти. Чтоб определить, какая температура у трупа, измерения данным типом градусника проводят в паху или же в области подмышек, либо вводят его в прямую кишку, так определяется ректальная температура.

Важно помнить, что измеряют температуру два или три раза с соблюдением интервала в час – это позволяет практическим путем зафиксировать не просто температуру, но и динамику процесса снижения важных показателей, а после наиболее точно использовать их. Уже после достижения температуры трупа до показателей комнатной (если тело хранят при комнатной температуре) – полное охлаждение происходит за сутки

Можно ли заливать картошку холодной водой после варки

Польский портал Wirtualna Polska утверждает, что заливать картофель холодной водой после варки — ошибка, которую нужно избегать. В большинстве случаев приготовления картофеля люди заливают его холодной водой, но такая практика приводит к потере значительной части питательных веществ. В результате, картофель не будет таким полезным и вкусным, каким можно было бы добиться. Для того чтобы сохранить питательность картофеля, необходимо разрешить ему остыть при помощи естественного охлаждения, а затем оставить его в горячей воде ещё на несколько минут. Тогда он достигнет максимального потенциала по вкусу и питательным свойствам. Избегайте заливания картофеля холодной водой, чтобы сохранить все вкусовые и питательные качества этого продукта.

Народные лекари против лимфостаза

Не стоит паниковать, если вам поставили диагноз лимфостаз руки после мастэктомии. Лечение народными средствами в совокупности с другими способами терапии даст хорошие результаты.

В первую очередь народная медицина советует принимать мочегонные настои и отвары, которые не будут способствовать задержке жидкости в организме. Хороший эффект дает прием мочегонного чая, вот рецепт его приготовления:

1. Собрать, высушить и измельчить листья черной смородины.
2. Соединить их с таким же количеством плодов шиповника.
3. Заварить 1 чайную ложку смеси 200 мл кипящей воды.
4. Принимать перед едой 4 раза в день по 100 мл после того, как чай настоится.

Если вы спросите у народных целителей о том, как лечить лимфостаз руки, то они дадут вам массу рецептов. Вот некоторые из них:

1. Компресс из творога и картофеля. Творог должен быть сухой, картофель натертый и без сока. Можно вместе их накладывать на больную руку или по очереди: сегодня творог, а завтра картофель.
2. Одновременно с компрессами из картофеля и творога надо принимать настойку плодов софоры. Она способствует укреплению соединительной ткани, снимает воспалительный процесс. Чтобы ее приготовить, надо взять 50 грамм плодов, залить их 0,5 л водки и настоять три недели, периодически перемешивая. Принимать надо по 30 капель 3 раза в день натощак.
3. Можно приготовить сбор из равных частей донника лекарственного, таволги, бузины черной, коры ивы и корня одуванчика. Взять 1,5 ст. л. смеси залить 0,5 л воды и кипятить несколько минут. Оставить настаиваться. Принимать по 100 мл три раза в день перед едой.
4. Можно использовать такой компресс, который снимает отеки: заварить тесто из ржаной муки, добавить такой же объем кефира, лучше домашнего. Все хорошо перемешать и пропитать кусок марли. Наложить компресс на руку и закрепить, оставить до высыхания. Повторять можно несколько раз в день.
5. Лимфостаз кисти руки можно лечить и натуральным соком свеклы, который надо пить по 250 мл в сутки.

Если вы будете сочетать народные рецепты с физиопроцедурами, медикаментозным лечением, то вам удастся избавиться от лимфостаза.

Почему дрожат от холода?

Основным источником тепла является мышечная активность, поскольку сокращение мышц обладает низким КПД, и в качестве побочного продукта выделяется тепло. Дрожь — это непроизвольные сокращения мышц. Она начинается в мышцах туловища и рук, но постепенно распространяется и на мышцы челюстей, вызывая стук зубов и сотрясая все тело. Дрожь помогает увеличить теплопродукцию в 5 раз, однако за счет тряски увеличивается и конвективная теплоотдача и таким образом полезность дрожи снижается. Теплопродукцию можно также повысить с помощью физических упражнений. Однако и произвольная и непроизвольная продукция тепла ограничена запасами «горючего» в человеческом теле. Так запасов гликогена в мышцах хватает максимум на несколько часов. Получается, что в конечном счете теплопродукция зависит от доступа к пище. Голод и гипотермия часто неотделимы друг от друга, т.к. тело способно вырабатывать необходимое для обогрева количество тепла только при достаточном питании. Поэтому зимой все поправляются, ведь подкожный жир служит отличной изоляцией и толстый человек на холоде продержится дольше.